http://i.imgur.com/IUCQnaj.jpg ZAPOWIEDŹ!! Otwarte Mistrzostwa Wielkoposlki w Kulturystyce i Fitness PZKFiTS Grodzisk Wielkopolski https://www.youtube.com/watch?v=MP4cdlYaCcc 17-18 marca 2017 czeka kulturystów wielkopolskich nie lada gratka- po ponad 30 latach przerwy znów odbęda się Mistrzostwa Wielkopolski w kulturystyce i fitness. Do tego [...]
[...] Krzychu Piekarz rok temu. Zanim pojechał na debiuty był mega popularny na SFD i wiele osób czekało by go zobaczyć. Oczywiście Krzycha zaprosiłem na nasze stanowisko i wpadnie na foty z debiutantami z tego działu. http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d23ab691a3f141c1b860887649838ffd.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-02-24 20:20:22
A co do rozpoznawalności to Piekarz na debiutach nie był ananimowy. Wiele osób pojechało zobaczyć MR SFD na żywo. Sam o tym pisał jak był zaskoczony, że ludzie go rozpoznają i mówią, że specjalnie dla niego przyjechali.
/SFD/2020/7/29/fe40b070bfbf4e4db80727a760fb571c.jpg Iain Valliere - 29 letni zawodnik z Kanady, jeden z bardziej obiecujących kulturystów ostatnich lat. Status Pro, Valliere otrzymał wygrywając Mr.Olympia Amateur Latin 2014. Do czasu tych zawodów, w Kanadzie, Valliere wygrywał wszystkie lokalne zawody w których brał udział. Wygrana w Mr. Oympa [...]
7 miejsce na Mr. Olympia 2020 on jest wielki i szeroki, a najszersze przodem robi jakby miał 150 cm i mały szkielet %-) coś jak Arnold mówił o pozowaniu w 'Pumping iron' %-) /SFD/2020/12/20/8799dee759a74207abc832dcee5e61d4.jpg /SFD/2020/12/20/a3181418d2744d1e874c7cf668146304.jpg /SFD/2020/12/20/f353752cd07740eaa0a0e5a7eb0fe631.jpg [...]
[...] jest też uwzględnienie w swojej codziennym diecie, produktów bogatych w: witaminę A (wzbogaćmy dietę o wątróbkę z indyka, marchew, natka pietruszki) kwasy omega-3 http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Omega_3_Plus-opis35481.html#wartosci odpowiednią podaż białka, w momencie braków białka w diecie z jedzenia, warto zaopatrzyć się w białko w proszku, [...]
MR SFD rozpoczęto zapraszam do głosowania http://www.sfd.pl/MR_SFD_2013%3A_JUNIOR__G%C5%81OSOWANIE-t987658.html Napisze że z redukcji jak na tak krótki okres jestem zadowolony dałem z siebie wszystko co mogłem jedynie to końcówkę trochę popsułem bo niepotrzebnie robiłem ładowanie ww co niestety popsuło nieco sylwetkę poniżej wstawię kilka zdjęć [...]
Wstawię kilka zdjęć jak już pisałem zaczynam małą redukcje i wystartuje w mr.sfd juniorów pewnie się ośmieszę ale co tam mam nadzieje że chociaż ostatniego miejsca nie będzie %-) http://imageshack.us/photo/my-images/707/yaw9.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/855/hzfs.jpg/ Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-10-20 01:02:40
Dzięki panowie :-) mr sfd juniorów ciężko będzie bo zostało 6tyg. tylko, jakbym wiedział że będą wcześniej to pewnie bym się szybciej zabrał za redukcje a tak to lipa najgorzej będzie nogi zredukować tyram je jak nigdy żeby chociaż jakieś zarysy było widać ale dzięki za motywacje ;-)
W temacie o miss i mr SFD pisałeś, że przy innych będziesz wyglądał na małego, czy coś takiego, a wyglądałeś mega, niski jesteś to fakt, ale szerokość mega, nie odstawałeś w ubraniach od nikogo, a i w tanku bardzo dobrze się to prezentowało i bez koszulki również :)
Nie mam pojęcia nie mierze się. Ostatnia redukcja trwała koło 7tyg. więc niczego specjalnego nie oczekiwałem 13kg musiał zrzucić szykując się jednocześnie na wl i mr.sfd więc miecha pewnie też sporo poleciał.
Progres 4 tygodniowy łącznie 5tyg. redukcji sory za jakość i za tak małe zdjęcia ale myślę że jakąś tam zmianę widać kolejne zdjęcia wrzucę już na mr.sfd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c528c9834b1649d38d81fbc174448402.jpg